Diyetoloqların ümumi fikrinə görə, yumurta ən faydalı qida məhsullarından biridir.

Bir çox vacib vitamin, mineral və aminturşuları ilə zəngin olan yumurta orqanizm tərəfindən demək olar 100% mənimsənilir.

Amerika alimlərinin yeni elmi araşdırması yumurtanın növbəti faydalarını aşkar edib.

Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, alimlərin fikrinə görə, yumurta arıqlamağa kömək edir və arterial təzyiqi tənzimləyir.

Mütəxəssislər sübut edir ki, hər gün yumurta yeyən insan özünü bir çox ürək-damar sistemi xəstəliklərindən qoruya bilər.

Qidalı maddələrlə zəngin olan yumurta pəhriz saxlayan insanlar üçün ideal məhsuldur. Yumurta tez toxluq hissi yaradır və uzun müddət ərzində tox saxlayır.