Ən faydalı və təsirli tibbi vasitələrdən biri masaj terapiyadır, çünki bədənə tətbiq olunan təzyiq əslində gərginliyi azaldır, zehini və bədəni rahatlaşdırır.
Refleksoloji, orqanizmin müəyyən hissələrinin, xüsusilə ayaqların və əllərin masaj edilməsi sağlamlığınız üzərində fövqaladə bir təsirə sahibdir.
Ayaqların müəyyən nöqtələrini bilavasitə müxtəlif bədən orqanları ilə əlaqəlidir və xüsusi sağlamlıq problemlərini həll edir, stressi azaldır, arıqlamanı təmin edir və hətta cinsi istəyi artırır.
Əlavə olaraq, ayaq masajı müxtəlif xəstəlikləri əhəmiyyətli dərəcədə müalicə edir, qan dövranını yaxşılaşdırır, yuxu rejimini inkişaf etdirir, həzm nisbətini tənzimləyir, hamiləlik zamanı şişi müalicə edir, narahat ayaq sindromunu müalicə edir və dərini sağlam hala gətirir.
Məsələn, barmaqların masajı beynin və ağciyərlərin üzərində birbaşa təsirə malikdir və ikinci, üçüncü və dördüncü barmaq üzərindəki təzyiq bir diş ağrısını yüngülləşdirir.
Bundan başqa, barmaq masajı qulaq ağrısını azaldır.
Bu, ayaq masajı sağlamlığınız üçün verə biləcəyi bütün səmərələrin yalnız kiçik bir hissəsidir! /SaqlamHeyat.az/